一、行程总览
路线总长：约3200公里（保定至拉萨段）
建议时长：15-20天
核心路段：G318川藏南线（成都—拉萨）
二、行前准备
- 车辆检查：更换越野轮胎，携带防滑链、备用油箱及维修工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若计划前往珠峰等边境地区）
- 高原物资：氧气瓶、红景天口服液、防晒霜、冲锋衣裤
三、分段行程规划
第一阶段：保定—成都（2天）
里程：约1650公里
路线：保定→石家庄→太原→西安→成都
贴士：成都休整，补充物资，品尝地道火锅
第二阶段：川藏南线核心段（12-15天）
| 天数 | 路段 | 亮点 |
|---|---|---|
| D1 | 成都—康定 | 雅康高速，泸定桥 |
| D2 | 康定—新都桥 | 折多山垭口，摄影天堂 |
| D3 | 新都桥—理塘 | 天路十八弯，卡子拉山 |
| D4-5 | 理塘—稻城亚丁 | 牛奶海，三神山徒步 |
| D6 | 巴塘—八宿 | 金沙江大桥，怒江72拐 |
| D7-8 | 八宿—波密 | 然乌湖，米堆冰川 |
| D9 | 波密—林芝 | 通麦天险，鲁朗林海 |
| D10-12 | 林芝—拉萨 | 巴松措，布达拉宫 |
四、关键提示
- 高原适应：每日海拔攀升控制在500米内，前三天避免洗头
- 驾驶安全：弯道鸣笛，避让牦牛群，雨季警惕落石
- 住宿选择：优先选择低海拔城镇（如雅江、波密）住宿
五、经典景观打卡
必去景点：海螺沟冰川、稻城亚丁、来古冰川、南迦巴瓦峰
小众秘境：措普沟、孜珠寺、仁龙巴冰川